Наталья Петухова

Образование:

УралГУФК: Кафедра оздоровительных технологий Востока, специалист в сфере оздоровительных технологий Востока.

Обучалась у Татьяны Валовой (йога-центр «Парам Ананд»), на базе УралГУФК.

Прошла обучение в школе Виньяса-йоги, г. Токио на базе спортивного центра «Tokyu Oasis», преподавательский состав: Комей Мачида (Active Yoga), Юми Канеко (Ashtanga Vinyasa, Bikhram Yoga). 

"Йога для меня не просто работа, и не просто практика для поддержания хорошей физической формы. Это способ взаимодействия с окружающим миром. Мне нравится облегчать людям жизнь, кто-то почувствует себя лучше после моих занятий, расслабится и отдохнет, кто-то подтянет живот и тоже станет от этого счастливее. В моих тренировках нет жестких правил, кроме тех, которые необходимы для того, чтобы вы не навредили себе во время занятия, которые контролируют избыточные прогибы, правильное распределение веса, защищают ваши суставы и связки. Я не говорю вам, как правильно жить и что делать, чтобы стать счастливее. Моя задача подтолкнуть вас к самостоятельному пониманию, того, что вас сделает счастливыми.

Кто-то расхочет есть мясо, а кто-то захочет больше бывать на воздухе. После занятий йоги вы станете лучше чувствовать и управлять своим телом, трезво оценивать, чего вам хочется, а чего нет и принимать решения.

Почему я уверенна в этом? Потому что именно это дала мне йога.

В безумном ритме современной жизни именно йога дает мне не запутаться в своих желаниях, остановиться, посмотреть на все со стороны и принять решение. Именно йога дает мне возможность оценить настоящий момент в полной мере и не печалится о прошлом, или тревожится о будущем.

О пользе йоги можно говорить очень много, но это не принесет никаких изменений в вашу жизнь. Йогой нужно заниматься и только тогда, вы ощутите то, во что сложно по-началу поверить, нужно пробовать, практиковать и тогда йога вас еще не раз удивит."

 

Телефон: 
8-919-125-39-30