Пластинина Ольга

Прошла обучение Yoga Teacher Training Course, Vasishta Yoga Research Foundation, 2012 - обучение на курсе учителей йоги у П.К. Саджи. В 2013 году прошла "продвинутый" курс для инструкторов в Индии.

Практикую йогу с 2010 года.

Мое  знакомство с йогой произошло в фитнес контексте, когда после аэробной нагрузки требовалась растяжка, расслабление. Тем не менее, было интуитивное чувство, что йога – это именно та практика, которую следует изучать и применять в жизни. Через некоторое время стало ясно, что без йоги я не могу, что йога для меня - это не просто асаны, а ежедневный труд, без которого я уже не представляю и дня. Это потребность, идущая изнутри.

Йога дает счастье, радость бытия, правильное восприятие мира, себя, людей и всего вокруг. Помогает раскрыться, убрать зажатость, скованность, укрепить тело, концентрироваться и поддерживать определенный ритм жизни, все успевать, поступать правильно. Помогает жить с любовью в сердце, стараться быть сильной, открытой, гибкой во всех отношениях, сострадать, отпускать, служить, не привязываясь ни к чему. Йога позволять всегда что-то находить, открывать неизведанное даже в самых обыденных вещах. И чем больше я занимаюсь йогой, тем больше осознаю ее безбрежность и глубину. Йога - это путь длинною в жизнь и, видимо, не в одну...

 

Телефон: 
+79058353662

Отзывы

Умница!

Оля, просто большая умница и трудяга! Замечательный, добрый, светлый человек!!!

Очень светлый, добрый и

Очень светлый, добрый и искренний преподаватель. Когда нужно, умеет подбодрить, учит выходить за грани возможного; дает толчок к тому, чтобы не просто заниматься йогой, а расти. Какими бы сложными ни были занятия, после них всегда остается ощущение наполненности энергией. На всех занятиях Оля выкладывается на все 100%, и каждое занятие получается особенным.