Плетнева Ольга

Занимаюсь йогой с 2008 года, преподаю с 2011 года.

В 2010\2011 г. прошла обучение в Уральской школе инструкторов йоги ведического направления «Парампара».

В 2011\2012 г. прошла 1 и 2 ступень тайского массажа по системе NUAD BO-RARN под руководством международного мастера-учителя Самоделкиной Н.Д. (Алайи).

Направления – хатха-йогаi, женская йога, йога для беременныхi, тайский массаж.

Йога – это свет, который, если зажёгся однажды, никогда не погаснет.  Это бесконечный океан знаний. На то, чтобы всё изучить, у нас есть целая жизнь. По-моему, это замечательная перспектива! Практика йоги – процесс постоянного роста, в ходе которого мы становимся более осознанными, любящими, сильными, эмоционально устойчивыми.

Для меня йога – сама жизнь, в которой есть свобода, чувство принадлежности ко всему, гармония с окружающим миром.

Особый интерес для меня представляет женская практика йоги. Женский путь  в йоге отличается от мужского. Этот путь направлен на раскрытие женской Природы, развитие женского тела, он раскрывает беспрепятственное течение женской энергии внутри нас. Женственность может проявляться и как красота и привлекательность для мужчин, и как раскрывающееся в женщине материнство - готовность всего ее существа к зачатию, вынашиванию и рождению здорового малыша. Женская энергия дает нам колоссальное количество сил и вдохновения, чтобы не только строить в согласии с мужчиной дружную и крепкую семью, воспитывать детей в любви и заботе, но и реализоваться творчески, профессионально, быть социально привлекательной и востребованной.