Золотавина Елизавета

Проходила обучение в Уральской школе инструкторов ведической йоги «Parampara» по курсу углубленного изучения йоги, ведической психологии и аюрведы.

Первым серьезным учителем в моей жизни стал Олег Саранский. Затем были Юлия Родыгина, Ольга Плетнева, Ольга Сапрыкина, Евгений Кошмар и др. Все эти люди не только изменили мое мировоззрение, но и научили смотреть на этот прекрасный мир другими глазами. Искренне благодарна им за это!

В настоящее время изучаю направление Киевской школы йоги «Корректный подход к позвоночнику», автором которой является Анатолий Пахомов.

Хотела бы поделиться с людьми этими благостными знаниями.

На занятиях, помимо работы с физическим телом, мы научимся воздействовать на физическое и  духовное здоровье своими мыслями. Ведь известно, что причины большинства болезней людей кроются в нашей голове. Мы научимся контролировать свои мысли и оптимистично смотреть на мир.

В основе занятий лежит принцип Аштанга-йоги (восьмиступенчатая йога). Медленно и верно мы будем подниматься по этим ступеням, не торопясь и не нанося вреда своему организму - сосуду души.

Йога нужна нам для того, чтобы мы жили правильно и гармонично. Йога - это чудесный инструмент для получения правильных ответов на наши вопросы.

Желаю всем счастья!