Аэро Йога, студия йоги

Студия  йоги«АэроЙога» это первая Челябинская студия йоги в гамаках.

В 2012 году основательница студии привезла в Челябинск уникальные знания Unnata Aerial Yoga. Было решено открыть студию!

Посетив нас, вы столкнетесь с необычайной атмосферой воздушности и гармонии, испытаете новые незабываемые впечатления от практики йоги, заново прочувствуете свое тело и познаете его новые стороны, по-новому взглянете на окружающий вас мир.

У нас Вы можете практиковать различные направления йоги:

  • АэроЙога и ее разновидности (Unnatta Aerial Yoga, Аэрострейчинг, Атлетическая Аэройога, Утренние, вечерние и терапевтические практики).
  • Аштанга Виньяса Йогаi (проводятся майсор классы)
  • Хатха Йога
  • Йога для беременныхi.

 

На занятиях АэроЙогой используются гамаки из специализированной ткани (которую используют воздушные акробаты). Благодаря им вы сможете уже на первых занятиях, без вреда для здоровья, выполнить те асаны из классической йоги, для которых необходима хорошая физическая подготовка и пересмотрите выполнение уже привычных для вас асан. Если же вы пришли впервые на йогу, то не отчаивайтесь! Наши инструкторы помогут вам в выполнении асан, поддержат вас в вашем начинании!

На занятиях Аштанга Виньяса Йогой вы освоите динамические практики йоги (виньясы) которые выполняются вместе с пранаямой, бандхами и дришти. Во время выполнения практики сохраняется дхьяна.

На занятиях Хатха Йогой вы прочувствуете свое тело и научитесь в совершенстве владеть каждой своей мышцей и связкой. Хатха йога направлена на то, чтобы освоить асаны, выровнять тело, расслабить и укрепить мышцы в нужных местах, освободить мышцы от зажимов, что улучшает работу всего организма. Когда это будет достигнуто, станут доступными другие, более тонкие ступени йоги.

На занятиях Йогой для Беременных готовит тело к родам, учит как лучше расслабляться, повышается выносливость, тренируются и укрепляются  мышцы облегчающие роды. Йога для беременных улучшает работу сердца, нервной и дыхательной систем, благоприятно влияет на метаболизм, обеспечивает необходимое снабжение организма мамы и плода кислородом.

Инструкторы-йогины

Актуальное расписание в группе: https://vk.com/aeroyoga74

Инструкторы-йогины

Цены: 

Разовое занятие - 400 рублей 

Абонементы:

  • 4 занятия - 1300 рублей 
  • 6 занятий - 1900 рублей
  • 8 занятий - 2400 рублей
  • 12 занятий -  3500 рублей


Абонементы на 4, 6, 8 и 12 занятий действуют 35 дней со дня покупки

Полный прайс услуг: http://aeroyoga74.ru/price

Адрес: 

г. Челябинск, ул. Бр. Кашириных дом 68, домофон 63 (высокое крыльцо в середине дома - вход со двора, 1 этаж).

Телефон: 
+7-951-790-36-36 (предварительная запись - обязательна)
Карта проезда: 
Аэро Йога, студия йоги

Отзывы

Людмила 49 лет Второй год

Людмила 49 лет
Второй год занимаюсь Аэро йога , очень увлечена этими занятиями и очень довольна состоянием души и тела которые приносят эти занятия .

Благодаря вашей студии, я

Благодаря вашей студии, я обрела любимое занятие, получила новое ощущение своего тела и бесконечно счастлива приходить сюда снова)))