Аэро Йога, студия йоги

Наша студия - это первая специализированная студия йоги на гамаках в Челябинске – студия Аэро Йоги.

У нас работают инструктор с действующими международными лицензиями школы Unnata Aerial Yoga (США)

В основе успеха нашей студии:

  • Инструктор школы Unnata Aerial yoga (США), прошедшие обучение у основателя этого направления и опытные инструкторы;
  • Специальное оборудование, которое обеспечит Вам комфорт во время занятия;
  • Приятный воздушный интерьер, гостеприимство и неповторимая атмосфера

 

Цели

  • Улучшение физического здоровья;
  • духовное и нравственное развитие;
  • осознание и развитие своего тела и духа.

Задачи

  • Развитие осознанного отношения к собственной жизни и миру вокруг.
  • Культивирование позитивного отношения к миру и к себе.
  • Обучение успешному взаимодействию с миром.
  • Содействие становлению личности.
  • Возрождение духовности и нравственности людей.

 

Описание зала

Зал полностью оборудован для полноценной и безопасной практики АЭРО ЙОГОЙ, для занятий группами (8 человек) и индивидуально. Есть коврики для занятий йогой, музыкальное сопровождение. Помещение теплое, светлое, хорошо проветриваемое.

Зал большой светлый и уютный – 100 кв.м. 8 гамаков. Зеркальные стены, которые позволят контролировать выполнение воздушных асан.

Оборудование

  • 8 гамаков из специализированной ткани (производство США);
  • Коврики для йоги
  • Музыкальное оборудование.

Что приносить?

  • удобную одежду;
  • сменную обувь;
  • хорошее настроение.

Для кого АЭРО ЙОГА

Заниматься АЭРО ЙОГОЙ может любой человек, независимо от возраста и физических возможностей. Занятия дают мощный оздоровительный эффект. Практикуя АЭРО ЙОГУ, человек совершенствуется, даже если поначалу он не осознает этого. АЭРО ЙОГА действует на всех уровнях - начиная с грубого физического и заканчивая тонким духовным. Приходя на занятия АЭРО ЙОГОЙ, чтобы поправить здоровье или найти противодействие стрессам современной жизни, человек обретает нечто большее.

АЭРО ЙОГА подходит Вам, если:

  • вы страдаете от хронического напряжения в мышцах спины  и тела;
  • хотите избавиться от сутулости и зажатости;
  • вы готовы почувствовать силу гравитации и ощутить новые незабываемые эмоции;
  • необходимо улучшить самочувствие и физическую форму;
  • хотите повысить работоспособность.

АЭРО ЙОГА поможет Вам:

  • освоить упражнения для мягкого вытяжения позвоночника и всего тела;
  • освоить перевернутые позы и безопасные прогибы назад без сдавливания позвонков;
  • познакомиться с возможностями вашего тела;
  • воспитать в себе осмысленное отношение к собственному здоровью;
  • сформировать правильную осанку;
  • укрепить мышцы, связки, сосуды;
  • развить координацию и пластику движений;
  • снять стресс;
  • повысить работоспособность;
  • овладеть навыками медитации и самовосстановления;
  • вам личностно совершенствоваться.

Основные формы деятельности:

Групповые и индивидуальные занятия по АЭРО ЙОГЕ.

Инструктор: Мещеренова Зульфия Сергеевна

РАСПИСАНИЕ:

Понедельник - 21:00-22:30
Среда - 21:00-22:30
Пятница - 21:00-22:30

Суббота - 10:30-12:00 
Суббота - 12:15-14:45
Суббота - 14.00-15.30 (по набору)

ЦЕНЫ:

разовое занятие - 350 р.

абонемент на 4 занятия в месяц - 1300 р.

абонемент на 8 занятий на 2 месяца - 2400 р.

КООРДИНАТЫ:

Адрес: 

Г. Челябинск, ул. Университетская набережная, 34 (спортивный комплекс «Факел»)

Группа ВКонтакте: https://vk.com/aeroyoga74

Телефон:  777-05-09

Емайл:  Ameia@list.ru

Карта проезда:

Понедельник - 21:00-22:30
Среда - 21:00-22:30
Пятница - 21:00-22:30

Суббота - 10:30-12:00 
Суббота - 12:15-14:45
Суббота - 14.00-15.30 (по набору)

Цены: 

разовое занятие - 350 р.

абонемент на 4 занятия в месяц - 1300 р.

абонемент на 8 занятий на 2 месяца - 2400 р.

Адрес: 

ул. Университетская набережная, 34 (спортивный комплекс «Факел»), группа ВКонтакте: https://vk.com/aeroyoga74

Карта проезда: 
Аэро Йога, студия йоги

Отзывы

Людмила 49 лет Второй год

Людмила 49 лет
Второй год занимаюсь Аэро йога , очень увлечена этими занятиями и очень довольна состоянием души и тела которые приносят эти занятия .

Благодаря вашей студии, я

Благодаря вашей студии, я обрела любимое занятие, получила новое ощущение своего тела и бесконечно счастлива приходить сюда снова)))