Асана, студия йоги (классы йоги по методу Айенгара)

Занятия йогой по методу БКС Айенгара в Челябинске

Групповые и индивидуальные занятия йогой

 

В студии для вашего удобства есть: 

  • Близость остановки, парковка у входа.
  • Просторные, светлые залы с зеркалами, отличной шумоизоляцией, центральным отоплением и приточно-вытяжной системой вентилирования.
  • Напольное покрытие - ламинат.
  • Женские и мужские раздевалки с индивидуальными ящиками для одежды.
  • Душевые комнаты с независимой системой водонагревания и туалетные комнаты.

 

Инструкторы-йогины

Актуальное расписание в группе: https://vk.com/asana74

Инструкторы-йогины

Цены: 

Разовое занятие - 400 рублей 

Пробный безлимитный абонемент - 500 рублей (7 дней)

Персональное занятие - 1000 рублей 

Абонементы: 

  • 4 занятия - 1500 рублей 
  • 8 занятий - 2300 рублей 
  • 12 занятий - 3000 рублей 

 

Спец. абонементы: 

  • 8 занятий (пенсионный) - 1400 рублей 
  • 4 занятия (детский) - 900 рублей 
Адрес: 

пр.победы, 325 (ТК Прииск, новый пристрой, 5-й этаж)

Телефон: 
8(351)750-33-08

Отзывы

Отзыв о студии "Асана"

Пришла на занятия, чтобы решить проблемы с позвоночником, а заодно и с лишним весом, хотя были сомнения, связанные с возрастом. Оказывается йоге все возрасты покорны. Занимаюсь 1,5 месяца и моему восторгу нет предела:
1. забыла что такое шейный остеохондроз, боли исчезли
2. похудела на 3 кг, при этом кожа не обвисла,как это бывает при диетах, а наоборот фигура подтянулась
3. настроение,как при первой влюблённости-хожу весёлая и окрылённая.

Отдельное спасибо нашему инструктору Яне-внимательный и чуткий человек, к каждому подойдёт, объяснит и подскажет.
Моим примером заразилась дочь-пришла на пробное занятие и теперь ходить будем вместе. Следующий на очереди-муж.

Начала заниматься в студии

Начала заниматься в студии совсем недавно. Мне очень нравится подача материала мастером: Галина внимательна к каждому, а непринужденность общения делает посещение занятий очень приятным. Начинаю чувствовать улучшение состояния спины, т.к. сидячий образ жизни дает о себе знать зажимами и блоками позвоночника. Чувствую себя с каждым разом все лучше и лучше! Спасибо!

На йогу я пошла "за

На йогу я пошла "за здоровьем" :) У меня нет проблем с весом, с гибкостью и т.д. Мне просто понравилась фраза о том, что йога айенгараi помогает внутренним органам находиться "на своих местах". Т.е. в повседневной жизни от долгого и частого сидения, от неправильной походки, осанки, от того, что много стресса внутренние органы начинают смещаться, зажимаются и т.д., а йога айенгараi позволяет все расставить по местам. При этом, приятным сюрпризом для меня оказалось то, что практически с первых же занятий я ощутила как укрепляются мышцы спины, ягодиц, предплечий и т.д. В общем сплошные приятности :)

Самое сложное - это начало.

Самое сложное - это начало. Страшно пойти. Страшно показать всем в зале, что ты никогда не занимался ни чем подобным и твоя физическая форма далека от идеальной. В студии йоги "Асана" вежливый, внимательный преподаватель Галина с первых секунд занятия развеивает все страхи и сомнения. За три месяца посещений студии значительно уменьшила сутулость своей спины. После занятия чувствуешь, что "жинзнь хороша и жить хорошо". Огромное спасибо.