Vita

девиз «Dum spiro spero» («Пока дышу надеюсь»)

Светлое и теплое помещение, пол покрыт линолеумом, 40 м2 , два окна выходят во двор, тихо, 1 этаж, имеется раздевалка, туалет рядом. Имеются резервные помещения.

http://yoga74.ucoz.ru/

Занятия проводятся по понедельникам, средам и пятницам после 18.00 (за дополнительной информацией просьба обращаться по указанному телефону)

Цены: 

Цена абонемента 1000 руб (при занятиях 2 раза в неделю) и 1500 (при занятиях 3 раза в неделю), разовое посещение 150 руб

Адрес: 

ЮУрГТК (Челябинский монтажный колледж), ул. Горького 15

Телефон: 
89058384896

Отзывы

Занятия посещаем с

Занятия посещаем с удовольствием) После рабочего дня не чувствуешь усталости и тяжести. Преподаватель следит за нашими успехами.объясняет все понятно. Особенно нам нравятся упражнения на дыхание и суставная гимнастика.

Вера Николаевна

Мне хочется сказать огромное спасибо нашему наставнику по йоге за огромное терпение, проявленное в работе с разновозрастной группой, за потраченное личное и свободное время, а также за то, что мы все подружились, стали одной командой и стали на мир смотреть немного по-другому, потому что поверили в себя и свои силы

Мария Величутина

Каждое событие в нашей жизни - урок. И сейчас я точно знаю, что они даны для того чтобы сделать нас более сильными, мудрыми, красивыми и любимыми. После занятий я чувствую себя лучше эмоционально, легче справляюсь со стрессами. Соответственно я стала больше успевать: работа, дом встречи с друзьями, на все хватает энергии и солнечного настроения. В моей жизни появилось много интересных людей.
После каждого занятия йоги я чувствую, что мое тело наполнено энергией, оно совершенствуется. Стала лучше растяжка. Появилось внутреннее равновесие.

Юлия Чабашвили

За два месяца занятей йогой-пранаяма, я ощутила в себе что, мышцы живота значительно укрепились, уменьшился объем талии на 2см, увеличилась гибкость суставов. За период занятий я могла позволить себе не ограничивать в сладком и что, приятно удивило, мой вес снизился на 1кг.
После тренировок я ощущаю легкость, бодрость в теле, снимается общее напряжения организма. Для себя, я определила йога-пранаяма это реальный шанс оставаться активными, полными сил, выглядеть и чувствовать себя намного моложе.