4-6.07 Йога-weekend: Глубокое погружение в йогу

Дата проведения:  4 – 6 июля 2008
  • Занятия на природе - вокруг леса, пруд, родники и прекрасные поляны
  • Проживание в домике с настоящей русской печкой
  • Отличная баня с вениками
  • Рядом конно-спортивная школа, можно покататься на лошадях
  • дегустация Аюрведических чаев, йогического фаст-фуда и мастер классы по Аюрведической кулинарии

Занятия проводят Анна Бугрова и Анна Сидильковская

 

Место: Миасс, пос.Северные Печи

5 минут на машине от конца Машгородка

4 км от Тургояка

 

4 июля, пт

19.00 Ужин
21.00 Йога-нидра с лекцией. Выбор санкальпы.

 

 

5 июля, сб

7.00-9.00 Йога
10.00  - 1 завтрак легкий (фрукты, чаи, йогический фаст-фуд)
            Лекция "Основы правильного питания"
12.00  - 2 завтрак плотный
13.00 – 16.00 Прогулка. Практическое занятие "Определение  врожденной и приобретенной доши. Баланс дош в организме".
16.00 – 18.00 Трай-йога
18.00-19:00 – Ужин
21.00 – 23.00 Баня с березовыми вениками

 

 

6 июля, вс

7.00-9.00 Хатха-йогаi, пранаямы
10.00 – 1 Завтрак легкий. Беседа о йоге
12.00 – 2 Завтрак плотный
13.00 – 15.00 Прогулка. Коротко о Йоге23.
15.00 – 16.00 Йога 23i
17.00 – Ужин
18.00 – Выезд в Челябинск

 

Цена 2500 руб.

Включено питание, проживание, занятия, баня.

 

С собой иметь коврик для йоги, спальник или постельное белье с одеялом, КЛМН.

 

Контактные телефоны:

Анна Сидильковская 8-351-9037955

Анна Бугрова 8-922-7079634

Отзывы и фотографии с прошлого выезда