Йога-аюрведа тур на Шри-Ланку

Дата проведения:  17 марта – 1 апреля 2012
Стоимость участия: 
1800 долл
Координаты: 
8 951 790 04 70 Марина
Направление тура: 
Шри-Ланка

ЙОГА -АЮРВЕДА ТУР НА ШРИ-ЛАНКУ

С 17 МАРТА ПО 1 АПРЕЛЯ 2012 Г.

Дорогие Друзья!

 

Приглашаем Вас окунуться в атмосферу спокойствия, гармонии и новых впечатлений!

 

Мы приглашаем Вас в маленький РАЙ на Шри-ланку (или  по другому Благословенная земля),  остров известен нам как Цейлон, окуда и происходит наш любимый цейлонский чай.

Наш тур охватывает всю многоликую Шри-ланку -

это и отдых на побережье океана, и посещение  памятников культурно-исторического наследия, охраняемых ЮНЕСКО.

Любителям живой природы будет интересен Национальный парк в Ялле, представляющий собой прекраснейший заповедник, в котором сохраняют все условия живой природы.

В течение всего тура  ежедневно мы будем заниматься практикой йоги, что позволит Вам укрепить  свое тело.  Душевное равновесие восстановит медитация на закате солнца, а практика  цигунi  (движение энергии) и пранаям (управление энергией с помощью дыхательных упражнений) наполнит Вас энергией и силой.

В  небольшом уютном отеле  мы еще глубже ощутим все прелести отдыха с помощью системы Аюрведа ( это наука о долгожительстве, особое внимание  в ней уделяется профилактике и терапии посредством  разных методик очищения и омоложения).

 В течение всего отдыха для восстановления и омоложения всего организма, соблюдая  режим дня, правильное питание и, конечно же,  индивидуальную программу лечения, включающую в себя массажи всех частей тела в течение всего дня,  травяные настои  и другие процедуры,  позволит Вам омолодить свой организм , предупредить различные заболевания и  начать жить по новому!

 

Семинар проводит Королева Марина

Сертифицированный инструктор по Классической Хатха-йоге (Vasishta Yoga Research Foundation, Универсальной йоге ( Международный сертификат ЙогаАльянса США и Киевской Федерации Йоги.)

О программе практики:  Хатха-йогаi  будет проходить  по принципу от простого к сложному в течение 2 -2,5  часов каждое утро. Занятия будут построены на развитии  силы, гибкости и подвижности суставов с переходом от простого к сложному, доходя до границ своего предела. Каждое занятие будет уникально по своей наполненности. После занятия техника Медитации( Шавасана), как одна из важных восстановительно-релаксационных техник. Каждый вечер  практика  цигун  - это целостная система знаний и методов практики, включающая в себя упражнения, медитацию и разные способы дыхания, направленные на развитие человека, его оздоровление и лечение, расширение сознания, понимание своих жизненных задач.  И  цикл пранаям, что позволит вам научиться  погружаться  на более тонкие  уровни осознания и ощущения себя, управляя  потоком дыхания.

Об Аюрведе и отеле:

 Отель  расположен в районе Wadduwa,  который специализируется на комплексном восстановлении организма с помощью системы Аюрведа. По приезду в отель каждый гость проходит диагностику состояния здоровья  у доктора. Он составит Вам систему лечения по  которой вы будете следовать в течение отдыха. В курс лечения входит ежедневно 3-4 массажа (в среднем продолжительностью 2 часа) и др. процедуры, согласно Аюрведе, травяные чаи, минеральная вода, питание 3 раза в день по вашему типу конституции  согласно Аюрведе, свежевыжатые соки, лечение натуральными препаратами по назначение доктора, консультация доктора каждые два дня, курс по приготовлению вегетарианских блюд.

Программа тура:

Наш тур начинается 17 марта 2012 г — мы вылетаем из Москвы Qatar airlines в 14-45, прибытие в 3-20 утра в Коломбо.

1 день -  Переезд в Коломбо. Размещение  и  отдых,  в отеле  "Pegasus Reef" -3*   после обеда экскурсия по Коломбо.

2 день - После завтрака выезд в Сигирию, по дороге посещение слоновьего питомника в Пиннавела. Во второй половине дня, подъем на гору Сигирия, осмотр развалин древнего дворца ( V века) и уникальных фресок. Ужин и ночевка в отеле Kasapa Lions— 3*

День 3 - После завтрака выезд в Канди. По дороге посещение древнего пещерного буддийского храма в Дамбулле.  Во второй половине дня посещение Храма Священного Зуба Будды.  Вечером представление с национальными ланкийскими танцами.Размещение, ужин и ночевка в отеле  Hill Top— 3* http://www.aitkenspencehotels.com/hilltop/

День 4  по 15 день — отдых и лечение на побережье в отеле Life Ayurveda Resort-3* http://www.ayurvedaresortlife.com/

15 день- вылет в Москву, прибытие 1 Апреля в  19-00

Стоимость тура  1800 долл

В стоимость включено:

        - Проживание в аюрведическом отеле, аюрведический курс, 3-х разовое питание - 11 дней  

        - Йога семинар в течении 11 дней

        -Трансфер и экскурсии в течение 3 дней

(доплата за одноместное размещение 200 долл.)

В стоимость не включено:

  • Перелет Москва- Коломбо- Москва  от 16000 руб (цена может меняться ежедневно)
  • Перелет Челябинск-Москва -Коломбо от 10 000 руб
  • виза 20 долл.

 

Количество мест ограничено, предоплата в размере 500 долл.

 

По бронированию мест звоните 8 951 790 04 70 Марина,

если не доступен то пишите mkv_2004@mail.ru

Отзывы о прошлом туре здесь:

http://www.yoga74.ru/trips/ioga-ayurveda-tur-shri-lanku

 

Отзывы

Позади удивительный йога-тур

Позади удивительный йога-тур на Шри-Ланку, наполненный событиями, открытиями, новыми эмоциями, практиками,медитациями, встречами с интересными людьми … Это незабываемое путешествие, которое зарядило меня энергией и вдохновением для новых свершений.
Марина, замечательный, светлый, добрый человек…Открыв для меня однажды мир йоги и самопознания…открыла для меня и Шри-Ланку…из её уст я пару лет назад впервые услышала об этом острове и почувствовала, что это и будет моё первое путешествие…так оно и случилось.
Шри-Ланка – чудесный остров с прекрасной экзотической природой, историческими памятниками, аюрведой и вкуснейшими фруктами… есть в этой стране что-то такое, что завораживает с первого взгляда.
Три дня разъездов и экскурсий по острову позволили окунуться в удивительный мир колоритных обычаев, культурных памятников, украшенных великолепием экзотической природы…где мы только не были и что не видели… слоны, драгоценные камни, батик, горы, храмы, закаты, красивые места с сильной энергетикой…
Десять дней, проведенных в аюрведическом отеле помогли отстраниться от суеты, глубже погрузиться в практику йоги, познакомится с цигунiом, стабилизировать свое эмоциональное состояние, пройти комплекс аюрведических процедур, поправить здоровье…отдохнуть по полной программе!)))
Спасибо тебе Мариночка за незабываемое путешествие, в которое ты вложила душу и сердце! И отдельное спасибо остеопату Михаэлю и чуткому, доброму Мише!)))

Решение было принято

Решение было принято моментально! Ехать!
Дальше началась увлекательная подготовка к сказочному туру)
Рада что первой страной для путешествий была выбрана Шри-ланка, удивительная и прекрасная, с улыбчивыми людьми, богатой культурой, невероятно красивыми лотосами)
Конечно я не отрекаюсь от красоты своей родины) но и другие миры посмотреть всегда было желание, и оно только усилилось благодяря таинственной по своему содержанию поездки)
Утренняя йога и вечерние медетации подарили чувство покоя и гармонии, этого оч не хватает в обыденной жизни) отдыхать всегда хорошо, но так самое то!
йога, массажи, травяные ванны - результат хорошее настроение и красота тела! уверенность в себе и в своих силах поднялась)
было время и покапаться в себе, в своих мыслях, поговорить с людьми давно практикующимим) какие то вопросы решились сами собой, ответы на другие были получены уже дома.
Знаю одно, что когда-нибудь вернусь туда и еще раз скажу океану привеет!
всем советую)

Йога тур

Андрей апрель 2012. В октябре 2011 отдыхал на Шри Ланке. Гид говорил про аюрведические отели.
Когда узнал про йога-тур на Шри Ланку с Мариной с практиками и проживанием в аюрведическом отеле, без колебаний решил ехать.
Немного про тур: отель 3* персонал очень приветливый, чистота, прекрасная непринужденная атмосфера,
приятная компания единомышленников, взаимное общение, прекрасная инструктор Мариночка!
- Узнал про Цигунi теорию и практику, узнал моногое про йогу, про организм, про аюрведу благодаря Мариночке.
А лучшего места для практик и медитаций чем берег океана под шум волн, восход и закат солнца и придумать невозможно. Плюс ежедневные маслянные аюрвидические массажи и различные процедуры улучшающие состояние тела и духа как физическое так и психологическое. Еще с нами в туре был остеопат Михаэль всем кто желал поправил суставы и органы. Мариночка грамотный профессионал своего дела, заботливая, терпеливая, во время своих занятий просто завораживает. Получил заряд положительной энергии и позитива просто не описать!!! физическое сотояние супер!!!
В Шри Ланку наверное влюбился. Очень надеюсь еще попасть в аналогичный тур. Огромное спасибо Мариночка тебе и твоим помощникам кто помогал в организации, огромное спасибо всей группе.

Выбирала между тремя

Выбирала между тремя йога-турами - Непал,Шри Ланка,Израиль. Выбрала Шри Ланку из-за аюрведы и возможности попрактиковать еще и новый для меня цигунi. Было три запроса связанные со здоровьем и получением ответов на мои вопросы. Все с чем я ехала - все реализовала! Даже больше. При этом поняла что такой эффект не возможен без полного комплекса - практика тела (йога)+ энергетическая практика (цигунi)+ аюрведическое лечение (массажи и лекарства) + питание (долой вредные продукты) + океан (соленая вода решает на уровне физики а энергия океана на духовном уровне) + много солнца + процедуры остеопата. Все это в комплексе дало такой результат который я бы смогла получить в своем городе спустя годы...Плюс важное и приятное приобретение (бонус) - теперь моя жизнь стала еще богаче, поскольку в ней появились близкие мне по духу люди, дружбу с которыми мы пронесем дальше....

ГРУППА НАБРАНА, МЕСТ , К

ГРУППА НАБРАНА, МЕСТ , К СОЖАЛЕНИЮ, НЕТ.

Дополнительная терапия в туре

В отеле будет с нами отдыхать и помогать один замечательный человек, он профессиональный остеопат с многолетним стажем из Германии. Он с радостью поможет вам поправить ваше здоровье!

Остеопатия - новое развивающееся направление официальной медицины (осенью 2003 г. утверждено Минздравом РФ), в котором диагностика и лечение осуществляется только руками врача. В основе остеопатии - фундаментальные знания анатомии и физиологии, и высочайшая чувствительность рук врача-остеопата, достигаемая годами специальных тренировок.

Глубокие знания анатомии и физиологии позволяют остеопату понять причину боли. Зачастую его руки способны найти то, что не улавливают даже медицинские приборы. Внутреннее напряжение мышц и связок, нарушения ритмичности в работе отдельных органов - пальцы врача ищут все, что работает не так.

Органы и ткани здорового человека имеют определенную форму, плотность, температуру. Когда в них начинаются патологические изменения, эти характеристики меняются: органы могут сместиться, увеличиться, стать чуть более плотными. Руки остеопата способны уловить только начавшиеся изменения, которые еще не причиняют боли и не распознаются при обычном медицинском обследовании. Поэтому врачу-остеопату целесообразно показаться с профилактической целью - он определит и устранит нарушения на ранней стадии, тем самым, предотвращая развитие серьезных заболеваний в будущем.

Остеопатия эффективна и в лечении хронических заболеваний. Остеопаты исходят из того, что организм человека - единое целое. Разлад в работе одного органа (системы) приводит к отклонениям в работе других органов (систем), поэтому важно найти и устранить истинную причину развития болезни и вэтом вам поможет остеопатия. Более же привычные нам методы медицины, как правило, предполагают лечить следствие. Но проблема в том, что причина заболевания может находиться далеко от больного органа.

Например, причиной хронических головных болей может служить давно забытая травма копчика, а в спине может являться следствием неправильного положения почки.

Врач-остеопат лечит не только больной орган, а организм в целом. В результате остеопатическое лечение стимулирует защитные силы организма, побуждая его обращаться к своим собственным резервам. Остеопатия - медицина будущего!

Остеопатия - принципиально новое медицинское направление в России, суть которого заключается в лечении нарушений в организме человека за счет снятия напряжения внутренних органов и активизации сил самого организма. В течение нескольких сеансов без хирургического вмешательства и безболезненно профессиональные врачи устраняют причину заболевания и, таким образом, навсегда избавляют пациента от болезни и возможных рецидивов.

Остеопаты диагностируют и лечат только руками, только за счет особой чувствительности пальцев, развитой тренировкой. Остеопат способен почувствовать волос, подложенный под стопку бумаги из 30/40 листов.