Йога-семинар «Йога-интенсив. Развитие личной практики под руководством Рави Кумара.

Дата проведения:  23 – 24 августа 2014
Стоимость участия: 
При оплате до 30 июля 4000 рублей. После 30 июля - 4500 рублей.
Координаты: 
Горнолыжный центр "РАЙДЕР"
Направление тура: 
г. Миасс
Программа занятий поможет зарядиться энергией и правильно организовать личную практику.  На всех занятиях мы будем выполнять перевернутые позы, которые помогают урегулировать деятельность эндокринной системы и действуют омолаживающим образом на  организм,а так же позы для укрепления мышц спины, улучшения осанки и избавления от болей в пояснице.
Каждый день состоит из шести часов обучения и практики асан, также будут пранаяма, медитатция и йога нидраi. Рави Кумар будет обучать как правильно делать джала-нети. Вся нагрузка будет гармонично распределена ,будут предложены приятные моменты восстановления сил. Будем рассматривать и изучать асаны, которые могут привести последовательно к определенной позе, и изучать роль каждой асаны в правильной последовательности практики йоги.
 

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРА:

 

1-ый день (23 августа)

07:00-10:00Асаны, пранаяма, крийя и медитация.
10:00-14:00Перерыв.Обед.Свободное время.
14:00-17:00Асаны и йога нидра.
 

2-oй день (24 августа)

07:00-10:00Асаны, пранаяма,крийя и медитация. 
10:00-12:00Перерыв. Обед.
12:00-15:00Асаны и йога нидра.
 

Стоимость семинара:

При оплате до 30 июля-4000 рублей,после 30 июля  4500 рублей.

*После предоплаты если Вы по каким либо обстоятельствам передумали ,то с уплаченной суммы удерживается невозвратная сумма в размене 500 рублей.

 
№ карты СБЕРБАНК - 4276720012088367 Кочнева Наталья Васильевна.
тел:+7 904 308 41 33,Наталья.
 
Всё действо будет происходить в горнолыжном центре "РАЙДЕР" http://www.rider74.ru/.
Можете посмотреть на сайте гостиничные номера,ресторан ,зал и весь комплекс в целом.Наши цены ,в зависимости от того,сколько человек в номере таковы.6,7,8,местный номер(спортивный)-проживание 550 руб.в день.
 
Имеется 5 прекрасно оборудованных душевых в коридоре. Стандарт-2х,3-х местные номера-при одноместном размещении 1430,при 2-х местном 2300 ,дополнительное место 350 рублей с человека. Имеются холодильник, в некоторых номерах телевизор. Смотрите на сайте,выбирайте номера и бронируйте их.
Телефон"Райдера"+7(3513)54-64-00,+7(912)894-03-25
Так как номеров немного и они могут быть заняты, позаботьтесь о своём проживании заранее.
Питание (вегетарианское) в очень уютном ресторане(вы можете в этом убедиться посмотрев на сайте)-цена питания будет позже,уточняется).