Оздоровительный йога-тур в Тайланд (остров Ко Мак) от SibYogaTours.ru

Дата проведения:  10 – 22 февраля 2012
Стоимость участия: 
1350-1450 USD
Координаты: 
8-903-998-27-27; 8-913-7-188-108
Направление тура: 
Тайланд

с 10 по 22 февраля и 01 по 12 мая Оздоровительный йога-тур в Тайланд (остров Ко Мак) от SibYogaTours.ru

 
SibYoga Sadhana приглашает вас в незабываемое путешествие в место новых открытий, солнечного света, Аюрведы, Йоги и размышлений. Это время, прожитое в тишине, в естественной гармонии с природой, где вы познаете самого себя. Незабываемое путешествие в мир Аюрведы, глубочайшее обновление тела с помощью Йоги в одном из самых красивых мест, расположенном в Королевстве Таиланда на тихом тропическом острове Ко Маак. Идеальное место для занятий йогой и медитаций на закате Солнца, чистые песчаные пляжи и бирюзовое кристально чистое море.
 
Аюрведический тур может стать прекрасным началом новой гармоничной жизни, мягко сочетающей все важные для вас аспекты и поддерживающей правильное отношение к себе и окружающему миру.
 Мы планируем не только слушать лекции и записывать советы о полезном питании и правильном режиме дня, но и сразу применять их на практике и получать результаты 
 
Остров Ко Маак(Koh Maаk)
Расположен на востоке Сиамского залива. Koh Mak - третий самый большой остров в провинции Trat площадью 16 квадратных километров. Периметр острова состовляет 27 км.
Только солнце, море, луна, звёзды и пальмы. В общем всё для спокойного отдыха. Остров идеален для расслабленного отдыха; можно провести время плавая, загорая, прогуливаясь или читая хорошую книгу. Минимум цивилизации, максимум погружения в созерцание, практику йоги, самонаблюдение.
 
Курс лекций «Аюрведические правила здоровья».
 
Аюрведа – одна из наиболее всеобъемлющих и древних лечебных дисциплин на планете. Она концентрирует свое внимание на полном и совершенном здоровье. Эта безопасная и эффективная система делает акцент на достижении физического и духовного здоровья, применяя только природные средства и нашу работу над собой.
 
Как найти гармонию внутри и вокруг, как не попадать во власть стрессов и мелких бытовых неурядиц, как поддерживать здоровье, как сохранять благостное расположение духа - именно этим вопросам и будет посвящен наш тур.
 
Ваш преподаватель по Аюрведе.
Михаил Альбертович Суботялов - врач, кандидат биологических наук. Познакомился с аюрведической медициной в 1994 году, когда еще учился в МедИнституте. К 1996 году, когда его закончил, начал заниматься двумя видами деятельности – научно-преподавательской и аюрведической медицинской практикой (изучением и консультациями).
 
На сегодняшний день автор и ведущий государственного Курса «Традиционные системы оздоровления. Аюрведическая медицина и панчакарма». А также многочисленных и популярных тренингов и выездных программ таких как «Мастерская времен», «Делай то, для чего ты рожден», «Лидер новой эпохи», «Враги и друзья ума», «Аюрведа - наука о естественном счастье», «Как избавиться от страха и обрести любовь» и т.д. Автор недавно вышедшей книги «Изучаем Аюрведу легко и просто».
 
Курс Аюрведической Йога-терапии.
Во время семинара на острове Ко Мак ученики проведут неделю в правильном гармоничном ритме жизни. Йога-практика под безопасными утренними солнечными лучами, медитация, аюрведическое питание, освежающие ароматы тропического сада и беседы на волнующие темы – и каждый сможет ощутить себя легким, здоровым, в гармонии с природой и окружающими.
Семинар направлен на самопознание и улучшение самочувствия. С помощью ежедневной практики Йоги, медитативных техник и особого питания, разработанного аюрведическими специалистами, каждый участник сможет лучше понять свое сознание и тело, сможет решить свои индивидуальные проблемы с учетом всех особенностей.
Ну и, конечно, нельзя не насладиться на острове воодушевляющим закатом. Созерцание захода Солнца будет совмещено с медитацией, освобождающей наш разум от лишних стереотипов и проблем.
 
Ваш преподаватель по йоги  и  медитации. 
Драгочинская Ольга - опытный преподаватель, практикующий персональный подход с учетом индивидуальных особенностей и знающий как основы европейской медицины, так и восточные традиции (тибетской медицины и Аюрведы). Ученица М. А. Суботялова в 2011 г закончила Курс «Традиционные системы оздоровления. Аюрведическая медицина". В 2009 г
получила образование в Американском Институте Ведических знаний (курс йогатерапии и Аюрведы у одного из известных практиков современности Д. Фроули). В 2008-2009 гг. прошла интенсивный курс «Йога-терапия и медицина» в московском «Аштанга Йога-центре». Член команды «Сибирской Ассоциация Аюрведической Медицины» развивает направление «Аюрведическая йога терапия» .
 
Тайский массаж
Тайский массажисты славятся на весь мир. Мы только дополним их аюрведическими маслами подобранными именно вам . На территории отеля в свободное от программы время пройти курс массажа или абьхьянгу.
 
14 необыкновенных отличий нашего тура:
  • Полный цикл лекций по аюрведе, необходимых для вашего здоровья от ведущего аюрведического специалиста Суботялова М.А. С возможностью лично задать вопросы и получить компетентный ответ с учетом ваших проблем и особенностей.
  • Обширная диагностика на аппарате "Веда пульс" вашего здоровья и рекомендациями по выбору специй, продуктов питания и препаратов аюрведической медицины.
  • Ежедневная практика йоги, медитации и пранаямы, с отработкой комплекса на каждый день с учётом вашей аюрведической конституции от Аюрведического йога-терапевта О. Драгочинской. С подборам индивидуальной программы тренировки.
  • Вы сможете изменить свой образ жизни, настроить биологические ритмы основываясь на ведических принципах, под чутким руководством специалистов.
  • Пройти курс массажа от знаменитых тайских массажистами с индивидуально подобранными маслами по ваше конституции.
  • Получить терапевтический курс аюрведических добавок с учетом вашей конституции на весь период пребывание на острове.
  • Весь маршрут и режим дня будет составлен с учетом лунного календаря и биологических ритмов что поможет пробудить в себе огромный запас жизненной силы.
  • Возможность не только насладиться аюрведической кухней и кулинарией, почувствовать её действие на себе, но пройти несколько мастер классов по приготовление аюрведической кухни а также научится работать со специями.
  • Насладится огромный разнообразием фруктов, которые включены в стоимость нашего тура без ограничений. А также свежие сбитые кокосы, которые как известно насыщены всеми незаменимыми аминокислотами, что бесценно для вегетарианцев.
  • Получить теоретические и практические знания о средствах ухода за телом, аюрведических процедурах, очищающих организм с использованием натуральных компонентов. Это позволит решить много повседневных проблем вам и вашим близким.
  • Посетить столицу Королевства Таиланда Бангкок – золотыми пагодами, тихими дворцами монастырей по и небоскребами в тумане безнебья.
  • Провести свой отпуск на тропическом уединенном острове с чистыми песчаными пляжами и бирюзовым кристально чистым морем.
  • А также познакомиться с поклонниками ведического здоровья, приобрести новых сатвадрузей и еще долгое время вспоминать наши дружные вечера за просмотром интересных фильмов :-)
  • Весь пакет экскурсионной программы: размещение и трансферт нам формирует сильнейшей русский туроператор, работающий на рынке Тайланда уже 17 лет. Личный транспорт: автобусы и лодки, а также обслуживающие персонал (гиды, повара, капитаны) позволят избежать мелких неурядиц и индивидуально разрабатывать маршруты экскурсий и всей программы пребывания в Тайланде. 
Весь пакет на 11 дней при 2х-местном размещении:
Вилла Sеa view - 1350$
Вилла Autumn Leaf - 1450$
 
В стоимость тура входит:
  1. Трансфер Бангкок – КоМак- Бангкок
  2. Размещении в 2-х местной вилле The Cinnamon Art Resort & Spa 4* (при одноместном размещении доплата) Фотографии отеля и острова :  https://picasaweb.google.com/102126773559781784642/1022
  3. Размещение в Бангкок 3 ночи www.imperialhotels.com
  4. Утренние классы йоги в парке Benjasiri park Bangkok c Драгочинская. О.
  5. Аюрведические лекции с разбором индивидуальных особенностей конституции тела и основных моментов для здоровой жизни с Аюрведой от Суботялов М.А.  
  6. Интенсивная практика Йоги, пранаямы и динамической медитации (дважды в день: утром и вечером); разработка индивидуальной программы для самостоятельной практики дома; персональные консультации преподавателя. Драгочинская. О.
  7. Лекция "Аюрведические процедуры"
  8. Лекция по здоровому питанию в соответствии с вашей конституцией.
  9. Диагностика на аппарате "Веда пульс"
  10. Аюрведическое питание ( завтр, обед, ужин, полдник фрукты)
  11. Урок аюрведической кулинарии с поваром.
  12. Курс индивидуально подобранных аюрведических добавок для очищения и улучшение самочувствия.
  13. Курс массажа с индивидуально подобранными маслами из трех сеансов в Spa The Cinnamon Art.  
  14. Сопровождение квалифицированного гида.
  15. Обслуживание персонала (повара, капитаны)
  16. Экскурсий на острове (варианты экскурсий можем выслать на емейл)
Дополнительно оплачивается :
  • Экскурсии в Бангкоке по вашему желанию.

    При покупке тура ближе к дате отправления стоимость тура может быть выше, цена меняется.
  1. Перелет: Новосибирск-Бангкок- Новосибирск S7 вылит 10 по 22 февраля.    Цена билета: от 22 000 руб.           Вылеты возможны из любого города,- из Екатеринбурга, Красноярска,Иркутска, Кемерово, Томска, Сургута, Омска, Новокузнецка, Москвы, Санкт-Петербурга и др. городов.
(!) Срок действия загранпаспорта должен быть не менее, чем 6 месяцев со дня окончания путешествия!
 

Подробности на сайте sibyogatours.ru

Контакты  организаторов:  8-903-998-27-27; 8-913-7-188-108

E-mail: sibyoga@gmail.com