Ретрит на Аракульские Шиханы

Дата проведения:  16 – 17 марта 2019
Стоимость участия: 
Стоимость участия: 5500 рублей. При бронировании до 25 февраля - скидка 500 рублей. При участии двух и более человек - скидка 200 руб/чел (скидки суммируются!)
Координаты: 
8-963-073-46-65
Направление тура: 
Аракуские Шиханы

Ранней весной нам так хочется солнца, витаминов, энергии и приключений. Организм требует обновления и позитивных эмоций. Горы, красивые места, свежий воздух и йога - лучшие помощники в этом деле. 

Йога

Йога-нидра (практика глубинного расслабления); пранаямы (дыхательные техники) и медитации на свежем воздухе; чакральная йога; самомассаж; практика для здоровья позвоночника. Программа рассчитана на устранение хронической усталости, улучшение обмена веществ, устранение неприятных ощущений в спине, шее, пояснице; наполнению и накоплению энергии.

Инструктор:Вероника Кузнецова

сертифицированный тренер Уральской школы инструкторов йогатерапии «Parampara», сертифицированный тета-практик (базовый, продвинутый курсы и манифестация изобилия, интутитивная анатомия, глубинные раскопки, ДНК3). Стаж занятия йогой – 10 лет, тайским массажем - 4 года. Прошла 2 ступени рейки, занимается ци-гун и тай-цзи в течение 10-ти лет.

Экскурсии 

Вместе с командой клуба Урал-Путник мы посетим Большие Аллаки и поднимемся на Аракуские Шиханы - одно из красивейших мест Южного Урала. Скальная цепь, расположенная на вершине горы, протянулась на 2 километра. Причудливые углубления в камнях, удивительный рельеф, величественный вид каменной стены и потрясающие панорамы на вершине. Кстати, это уже наш второй совместный ретрит. В прошлом году мы ездили с командой Урал-Путника на Зюраткуль и Таганай.

Где будем жить

На базе «Аракуль». Двухэтажные бревенчатые дома на 8 мест срублены вручную. На первом этаже дома просторный холл, кухня с плитой, холодильником, микроволновой печью и всей необходимой посудой, столовые приборы на восемь персон. Там же, два удобных диван-кровати, туалет, душевая кабина и настоящий дровяной камин. На втором этаже две отдельные светлые спальни. Все кровати оснащены ортопедическими матрасами.

Подробная программа: Ретрит


В стоимость входит: 

  • Трансфер до места и обратно
  • Проживание
  • Питание 
  • Все занятия йогой, пранаямы, медитации
  • Экскурсии


Всего 12 мест!