Ай ДА йога

Ай - айенгаровская классика, Д - динамика ушу, А - аюрведа (наука о правильном образе жизни). Стиль отличается сочетанием йоговских асан и упражнений из ушу и цигун. В комплексах несколько меньшее внимание уделяется концентрации и сосредоточению, но большее - выносливости, силе и повышению общей энергетики организма. Неотъемлемой частью занятий является работа с ведическими знаниями, что позволяет улучшить свое здоровье и образ жизни не только через работу с телом, но и с сознанием.

Уткина Наталья

Виды йоги:Ай ДА йогаВиды йоги:Хатха-йога

2010 – 2011 – обучение в школе йоги «Парампара»             г. Челябинск (Саранский О., Кошмар Е., Голованова Ю., Саранская Т., Сидильковская А., Минибаев Д., Ачьюта Гуаранга дас, Камалаканта прабху)

С 2010 начала вести занятия хатха-йоги для начинающих

С 2011 – преподаватель школы йоги «Парампара»

Расписание в студии ОМ: вт., чт. – 17:15 – 18:45

Родыгина Юлия

Виды йоги:Ай ДА йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Йога для беременных

Саранский Олег

Виды йоги:Ай ДА йогаВиды йоги:Цигун

Инструктор по йоге и цигун

RSS-материал