Аштанга Виньяса йога

Аштанга Виньяса йога разработана Шри К. Паттабхи Джойсом. Всего в Аштанга системе шесть уровней, восходящих по степени сложности. Это динамическая практика асан в строго заданной последовательности, движения которой накладываются на ритм дыхания уджайя. Сочетание интенсивной физической нагрузки, дыхания уджайя, бандх – энергетических замков и дришти – направления взгляда создаёт специфический эффект от практики: тело сильно разогревается, интенсивное потоотделение освобождает организм от шлаков и токсинов, поток мыслей успокаивается – возникает ощущение ясности сознания и спокойствия. Постоянное движение и дыхание Аштанга Йоги наращивает силу, выносливость и увеличивает гибкость. Это напряженный и энергичный стиль.

Малярова Лариса

Виды йоги:Парная йогаВиды йоги:Аштанга Виньяса йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Цигун

Образование средне техничекское

Школа ведического направления  Парампара. Сертификат По йога нидре Журавлева. Сертификат по технике пранаямы. Баранов. Сертификат тайского массажа 1 и 2 ступень. Учитель АЛлайя!

Занимаюсь больше 20 лет. Преподаю  4 года.

 

Наталья Петухова

Виды йоги:Аштанга Виньяса йогаВиды йоги:Хатха-йога

Образование:

УралГУФК: Кафедра оздоровительных технологий Востока, специалист в сфере оздоровительных технологий Востока.

Обучалась у Татьяны Валовой (йога-центр «Парам Ананд»), на базе УралГУФК.

Прошла обучение в школе Виньяса-йоги, г. Токио на базе спортивного центра «Tokyu Oasis», преподавательский состав: Комей Мачида (Active Yoga), Юми Канеко (Ashtanga Vinyasa, Bikhram Yoga). 

Соболева Тая

Виды йоги:Аштанга Виньяса йогаВиды йоги:Йога 23

 

Сертифицированный инструктор «АшангаЙогаЦентр» Москва. Личная прктика с 2007 года, преподавание - с 2009.

2008 – 2009 год прошла курс обучения инструкторов в «Аштанга Йога центре», под руководством талантливых   преподавателей и практиков (Илья Журавлев, Михаил Баранов, Сергей Агапкин, Сергей Кулыгин, Екатерина Сивакова, Михаил Константинов, доктор Мадаван и др), которые помогли сформировать комплексный и многосторонний взгляд на йогу.

Константинова Анна

Виды йоги:Аштанга Виньяса йогаВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Кундалини йога

 

Константинова Анна. Практика йоги - 7 лет (Хатха йога, Аштанга-виньяса йога), последние 4 года- Кундалини Йогаi.

Ученица  Международной Школы Кундалини Йоги Amrit Nam Sarovar (Москва),  при Институте исследования кундалини (KRY)

Кундалини йога-это утонченная, точная и совершенная технология. Ее воздействие легко пережить на своем опыте. Кундалини йоги нужна, что бы сохранять свой ум здоровым, а тело сильным.

Безуглова Екатерина

Виды йоги:Аштанга Виньяса йога

Занимаюсь йогой с 2005 года. Очень быстро и незаметно йога стала важнейшей составляющей в моей жизни. Преподавание начала с 2010 года.

Йога для меня – это постоянное открытие не только своих возможностей, но и возможностей других людей. Большое счастье видеть, как люди раскрываются, как сияют их глаза после занятия йогой. Я благодарна своим наставникам Виджай Омару и Сундару за то, что я умею и за то, что они не перестают обучать меня и верить в мои силы.

Чичерина Ольга

Виды йоги:Аштанга Виньяса йогаВиды йоги:Йога для беременных

Ольга Чичерина, инструктор по йоге для беременных и йоге для детей

Начала осмысленно практиковать  с 2006 г. в группе у Светланы Сабирьяновой.

Обучение: 2006-2007 экспресс-курс для учителей "Аштанга Йога Центр" (г. Москва)

Принимала участие в семинарах известных преподавателей и мастеров:  Л. Гарценштейн, Т. Пивень и Е. Танковский, С. Сидорцов, В. Смирнов, А. Лаппа, Йогачарьи Саджи, Гуру Шри Матсьендранатх, А. Таишев, Шри Дэвдас джи Махарадж

В марте 2010 принимала участие в методическом семинаре YogaKids® (г. Москва, В. Занкина).

Латыпова Аэлита

Виды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Аштанга Виньяса йога

Шурмина Екатерина

Виды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Аштанга Виньяса йогаВиды йоги:Цигун

Когда начинаешь заниматься йогой, постепенно меняется тело, а вместе с этим и отношение к своей жизни.

RSS-материал