Йога для беременных

Йога уделяет особое внимание беременным женщинам, поскольку считается, что через совершенствование женщины можно поднять уровень развития человечества. Йога помогает женщине подготовиться к родам физически и психологически, чтобы беременность проходила без боли и дискомфорта, а роды были легкими. Специальные упражнения и медитации, помогут обрести гармонию в этот удивительный период жизни. Йога поможет избавиться от внутреннего напряжения, разгрузить и укрепить позвоночник, придать эластичность связкам и суставам, улучшить кровообращение, а так же поднять настроение и улучшить общее самочувствие.

Мамаева Любовь Владимировна

Виды йоги:Мантра йогаВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Классическая йогаВиды йоги:Йога для беременных

Меня зовут Любовь Мамаева. Йогой занимаюсь с 2014 года с перерывами на рождение 2-их детей. Будучи беременной старшим сыном, я стала искать альтернативу спортзалу и это привело меня к занятиям йогой.

С самой первой практики я поняла – йога это мое. Состояние «во время практики» и «после практики» ударной волной выбросило меня на новый этап видения другой новой реальности.

Йога для меня - это не просто физические упражнения, это образ жизни.

Уткова Елена

Виды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Йога 23Виды йоги:Йога для беременных

Уткова Елена. 50 лет. Закончила школу с золотой медалью. Имею высшее техническое образование. Окончила в 1991 году ЮУРГУ (бывший ЧПИ) Аэрокосмический факультет (бывший ДПА). Люблю плавание, настольный теннис, волейбол. 10 лет занимаюсь йогой, из них 8 лет йогой 23. второй год преподаю хатха-йогу, йогу для беременных. Обучалась на семинарах Свами Парамананд Махараджи Джи (Индия), Анны Бугровой (Челябинск), Михаила Баранова (Москва). Воспитала трех дочерей, умниц и красавиц :))))

Вероника Кузнецова

Виды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:ЦигунВиды йоги:Воздушная йога (йога в гамаках)Виды йоги:Йога для беременных

По основному образованию специалист по управлению персоналом и переводчик в этой сфере с английского языка (закончила в 2013). С удовольствием работала по специальности в течение 2,5 лет, но потом поняла, что преподавание йоги и проведение сессий по тета-хилингу – намного ближе,  и готова уйти в это дело целиком и полностью.

Ульяна Камскова

Виды йоги:Женская йогаВиды йоги:Йога для беременныхВиды йоги:Йога для мам с детьми

Евгения Городецкая

Виды йоги:Йога для пенсионеровВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Йога для беременныхВиды йоги:Мантра йога

На каждой своей тренировке вместе с учениками проживает маленькое путешествие, в котором они знакомятся со своим телом, духовным миром и открывают в себе новые грани. Уделяет особое внимание сохранению психо-эмоционального здоровья занимающихся.

Направления: йога для беременных, экспресс – йога, йога для пенсионеров, мантра-йога, хатха- йога.

Образование, курсы:
• УралГУФК. Факультет оздоровительных технологий и спортивной медицины
• Уральская школа инструкторов йоги и йога-терапии “Парампара”

Наталья Долдо (Нестерова )

Виды йоги:Женская йогаВиды йоги:Йога для беременныхВиды йоги:Кундалини йога
Кандидат наук (культурология), доцент. Опыт собственноой жизни в йоге - более 10 лет.
 
С 2003 года занималась хатха-йогой под руководством опытных учителей (Минибаев Дмитрий).
 
В 2008 пришла к традиции кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана, посещала многочисленные тренинги и ретриты по кундалини-йоге и Сат Нам Расаян как в России (Москва, Санкт-Петербург), так и в Индии (Гоа).

Городецкая Анна Людвиговна

Виды йоги:Терапевтическая йогаВиды йоги:Йога для беременных

"Йога учит меня экологии отношений, ясности, ощущению единства с природой. С открытым сердцем я делюсь своим опытом, который помогли мне приобрести мои учителя."

Преподает йогу с 2010 г. Высшее образование. Имеет троих детей.

Наталья Бормотова

Виды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Йога для беременных

Никитина Ксения

Виды йоги:Парная йогаВиды йоги:Женская йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Силовая йогаВиды йоги:Йога для беременныхВиды йоги:Терапевтическая йога

 

Сертифицированный преподаватель йоги.

Опыт работы более 5 лет. 

2013 Выпускница курса обучения преподавателей хатха-йоги по методике Йога108.

2015 Выпускница курса обучения преподавателей хатха-йоги Московского Аштанга Йога Центра и Agapkin Yoga Station 

2016 Проходит обучение на курсе "ЙОГАТЕРАПИЯ" г. Санкт Петербург под руководством Артема Фролова

Неганова Елена

Виды йоги:Парная йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Терапевтическая йогаВиды йоги:Йога для беременных

Виды йоги: хатха-йогаi, терапевтическая йогаi, йога-нидра, детская йогаi, парная йогаi, йога для беременных

Учителя йоги: Юг Пуруш Махамандалешвар Свами Пармананд Гири Махарадж Джи,

Сурья Кант Джи Добхал (Индия).

Диплом с отличием Урал ГУФК на право ведения деятельности в сфере физической культуры и спорта (оздоровление населения методами Востока). Дипломная работа на тему: « Влияние хатха-йоги на психоэмоциональное состояние женщин во время беременности»

2010г.- 1 ступень Глубинное касание

RSS-материал