Йога нидра

Йога-Нидра – это особый систематический метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления. Термин «Йога-Нидра» состоит из двух слов: «йога-союз», единство ( или однонаправленность сознания) и «нидра»-сон: При выполнении йога-нидры происходит глубокая релаксация с внутренним осознанием, когда на грани сна и бодрствования происходит спонтанный контакт со сферой подсознательного и бессознательного. Йога нидра приводит к состоянию релаксации благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и погружения его в сокровенные недра психики. Если сознание отделить как от внешнего восприятии, так и от сна, оно наполняется силой, которую можно использовать в различных целях: укрепление памяти, накопление знаний, повышение творческих способностей, преобразование всей личности. Йога нидра располагает широким диапазоном воздействия на улучшение жизнедеятельности всех органов тела и психофизического состояния в целом. Кроме того, йога нидра всегда полезна и здоровым, как надежное профилактическое средство, устраняющее накопившиеся напряженности, повышающие общую сопротивляемость организма, защищая его от стресса и возможных психосоматических заболеваний.

Попов Алексей

Виды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йога

Образование Высшее

Московский институт открытой йоги (МОЙУ)

Практика йоги 9 лет

Стаж преподавания 4 года

Место работы: СК «ОЛИМП»

Йога полезна для всех без исключения, она привносит счастье сегодня и завтра… Если мы будем изучать йогу, если станем практиковать йогу без сомнений, мы обретем физическое, ментальное и духовное счастье, а наш ум расширится до пределов Божественной Сущности.

Ольга Васильевна Мещерякова

Виды йоги:Пренатальная йогаВиды йоги:Универсальная йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:Йога-стрейтчВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Корректный подход к позвоночникуВиды йоги:Виньяса-флоу йогаВиды йоги:Йога в танцеВиды йоги:Йога для лица

Образование. Высшее (хореографическое училище), МИЭП, ЧЕЛГУ, ЧЮК, курсы инструкторов йоги.

Обучается у О.Саранского, О.Плетневой.

Занимается йогой с 2010 года, преподает с 2015 года.

Преподает хатха-йогаi, виньяса-флоу йога, нидра йога, пренатальная йога, йога для лица, йога позвоночника, йога-стрейтч, универсальная йогаi, йога в танцеi. А также: восточные танцы, боди и классическая хореография в Центре йоги и танцев «Крылья»

Повышала квалификацию на семинарах у Пилота Бабы, В. Бойко, Феликс Пак, С.Агапкина, Л.Гарценштейна.

Мария Гончарова

Виды йоги:Йога нидраВиды йоги:Бикрам-йогаВиды йоги:Терапевтическая йога
  • Сертифицированный инструктор оздоровительной йоги.
  • Координатор в центре йоги и духовных практик "Ананда мэ".
  • Преподаватель направления "Йога стройности".
  • Ведущая 3-х дневного курса "Терапевтическая йогаi Нидра".
  • Постоянный участник семинаров и фестивалей йоги.


Образование, семинары:

Малярова Лариса

Виды йоги:Парная йогаВиды йоги:Аштанга Виньяса йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Цигун

Образование средне техничекское

Школа ведического направления  Парампара. Сертификат По йога нидре Журавлева. Сертификат по технике пранаямы. Баранов. Сертификат тайского массажа 1 и 2 ступень. Учитель АЛлайя!

Занимаюсь больше 20 лет. Преподаю  4 года.

 

Мужиков Дмитрий

Виды йоги:Йога нидра

Йог, Турист, Путешественник

В прошлом : основатель и руководитель нескольких крупных компаний.

Мотогонщик - экстремал, картингист, пловец под руководством мастера спорта Жлудова В.Ф.

Ученик индийского просветленного Мастера Йоги и Веданты Сатгуру Свами Пармананд Джи Махарадж (Индия).

Ученик мастера Сурья Канта Джи (Индия).

Организатор благотворительных городских семинаров по целостной йоге.

Организатор  и ведущий выездных семинаров в Индии и на Южном Урале.

 

Романова Алёна

Виды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йога
  •  Сертифицированный тренер аэро-йоги (йоги в гамаках).
  •  Опыт личной практики йоги 9 лет.

Никитина Ксения

Виды йоги:Парная йогаВиды йоги:Женская йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Силовая йогаВиды йоги:Йога для беременныхВиды йоги:Терапевтическая йога

 

Сертифицированный преподаватель йоги.

Опыт работы более 5 лет. 

2013 Выпускница курса обучения преподавателей хатха-йоги по методике Йога108.

2015 Выпускница курса обучения преподавателей хатха-йоги Московского Аштанга Йога Центра и Agapkin Yoga Station 

2016 Проходит обучение на курсе "ЙОГАТЕРАПИЯ" г. Санкт Петербург под руководством Артема Фролова

Неганова Елена

Виды йоги:Парная йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Терапевтическая йогаВиды йоги:Йога для беременных

Виды йоги: хатха-йогаi, терапевтическая йогаi, йога-нидра, детская йогаi, парная йогаi, йога для беременныхi

Учителя йоги: Юг Пуруш Махамандалешвар Свами Пармананд Гири Махарадж Джи,

Сурья Кант Джи Добхал (Индия).

Диплом с отличием Урал ГУФК на право ведения деятельности в сфере физической культуры и спорта (оздоровление населения методами Востока). Дипломная работа на тему: « Влияние хатха-йоги на психоэмоциональное состояние женщин во время беременности»

2010г.- 1 ступень Глубинное касание

Худяков Егор

Виды йоги:Парная йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Силовая йога

Намасте, меня зовут Егор!

Введу: Хатха йогу, силовую йогу, йогу с партнером.

Занимаюсь йогой с 16 лет, веду йогу с 2011 года.

Ксения Булдыгерова

Виды йоги:Мантра йогаВиды йоги:Терапевтическая йогаВиды йоги:Женская йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:здоровая спинаВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Васишта йогаВиды йоги:Йога для беременных

Преподаватель йогатерапевтических практик, в том числе, направленных на восстановление здоровья позвоночника.     Основные направления:

RSS-материал