Хатха-йога

Хатха йога - это общее название, относящееся ко всем видам йоги, включающим в себя асаны (положения тела), пранаяму (дыхательные техники) и медитацию. Хатха йога ведет к гармонии ума и тела через комбинацию асан, контроля дыхания (пранаямы) и успокоения ума путем релаксации и медитации. Практика асан улучшает физическое здоровье, повышает силу и гибкость, а также умиротворяет ум, для того чтобы медитации и расслабление были эффективными. В некоторых стилях Хатха йоги делается акцент на практике асан. Другие больше акцентируются на медитативном и моральном аспектах йоги. Хатха йога может практиковаться любым человеком, в любом возрасте. Асаны развивают гибкость и силу, а элементы релаксации и медитации включают в себя техники освобождения от стресса и приводят тело и ум в гармонию. Источник: http://www.kundalini.ru/parts.php?id=7&sub=true

Лизунков Равиль

Виды йоги:Хатха-йога
Начинающий инструктор по хатха-йоге. Практикует около 2х лет. В практике делает упор на осознанность, правильную постановку асан, дыхание и концентрацию.
 
В 2014 году был участником йога-лагеря "Аура", который дал развитие в личной практике и послужил толчком к началу преподавательской деятельности.
 
"Я считаю, что йога как система самосовершенствования дает возможность каждому человеку раскрыть свою физическую и духовную личность.

Маруся Семенова

Виды йоги:Хатха-йога
Маруся Семенова - преподаватель хатха-йоги, перинатальной и постнатальной йоги, йога-нидры.
Опыт личной практики с 2008 года.

Ирина Курилина

Виды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Кундалини йога

"Занимаюсь йогой с 2004 года, преподаю с 2007. В данный момент практикую хатха-йогу и кундалини-йогу. 
Участвовала в мастер-классах и семинарах Анны Лунеговой (дживамукти-йога), Рави Кумара Довлуру (йога Айенгараi), Свами Пармананда Гири Махаражди, Добхала Сурья Канта, Сурья Канта Джи по хатха-йоге, а также ретритах Саджи. Посещала конференцию Yoga journal в Москве (мастер-классы по хатха-йоге и аюрведе Сергея Литау, Екатерины Кушнер и Правина Чандира)."

Наталья Бормотова

Виды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Йога для беременных

Клещева Ксения

Виды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Васишта йогаВиды йоги:Мантра йога

Основное образование – высшее экономическое.

Дополнительное образование – хореография.

В 2010 г. получила 1 и 2 ступень Рейки (очное и заочное лечение руками) от Мастера Рейки Валентины Пруненко.

В 2011 г. побывала в походе по острову Ольхон на озере Байкал.

В 2012 г. участвовала в  семинаре по классической йоге Виктора Бойко.

Участвовала в Ретрите на Тургояке с Учителем П.К. Саджи.

Побывала на Алтае, р. Чулышман.

Прошла курс Анны Сидильковской «Основы йоги 5-в-1».

Аксения Никитина

Виды йоги:Терапевтическая йогаВиды йоги:Парная йогаВиды йоги:Женская йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Силовая йогаВиды йоги:Йога для беременных

 

Сертифицированный преподаватель йоги.

Опыт работы более 6 лет. 

2013 Выпускница курса обучения преподавателей хатха-йоги по методике Йога108.

2015 Выпускница курса обучения преподавателей хатха-йоги Московского Аштанга Йога Центра и Agapkin Yoga Station 

2016 Проходит обучение на курсе "ЙОГАТЕРАПИЯ" г. Санкт Петербург под руководством Артема Фролова

Пономарева Ольга

Виды йоги:Универсальная йогаВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Силовая йогаВиды йоги:Терапевтическая йога

С 2012 ежегодно обучаюсь на курсах Универсальной Йоги (USA national Educational Standarts of Yoga Aliance) у А.В.Лаппы.
Весной 2014 - внутренним практикам в монастыре Катманду традиции Карма Кагью, Karma Leksheyling Institute.
Январь 2014 «обучающий курс по йогатерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата» центр йоги Прана, Москва.
С октября 2011 – по январь 2012 - 200 часовой Vinnyasa Yoga Teacher Training Sonic Yoga school, Нью Йорк.

Неганова Елена

Виды йоги:Парная йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Терапевтическая йогаВиды йоги:Йога для беременных

Виды йоги: хатха-йогаi, терапевтическая йогаi, йога-нидра, детская йогаi, парная йогаi, йога для беременных

Учителя йоги: Юг Пуруш Махамандалешвар Свами Пармананд Гири Махарадж Джи,

Сурья Кант Джи Добхал (Индия).

Диплом с отличием Урал ГУФК на право ведения деятельности в сфере физической культуры и спорта (оздоровление населения методами Востока). Дипломная работа на тему: « Влияние хатха-йоги на психоэмоциональное состояние женщин во время беременности»

2010г.- 1 ступень Глубинное касание

Худяков Егор

Виды йоги:Парная йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Силовая йога

Намасте, меня зовут Егор!

Введу: Хатха йогу, силовую йогу, йогу с партнером.

Занимаюсь йогой с 16 лет, веду йогу с 2011 года.

Баласанян Сергей

Виды йоги:Хатха-йога

Йогу Сергей практикует с 2009 года, в начале 2013 года стал проводить занятия по фитнес йоге и йоге для начинающих.

RSS-материал