Хатха-йога

Хатха йога - это общее название, относящееся ко всем видам йоги, включающим в себя асаны (положения тела), пранаяму (дыхательные техники) и медитацию. Хатха йога ведет к гармонии ума и тела через комбинацию асан, контроля дыхания (пранаямы) и успокоения ума путем релаксации и медитации. Практика асан улучшает физическое здоровье, повышает силу и гибкость, а также умиротворяет ум, для того чтобы медитации и расслабление были эффективными. В некоторых стилях Хатха йоги делается акцент на практике асан. Другие больше акцентируются на медитативном и моральном аспектах йоги. Хатха йога может практиковаться любым человеком, в любом возрасте. Асаны развивают гибкость и силу, а элементы релаксации и медитации включают в себя техники освобождения от стресса и приводят тело и ум в гармонию. Источник: http://www.kundalini.ru/parts.php?id=7&sub=true

Никоненко Евгений

Виды йоги:Хатха-йога

По образованию инженер-энергетик, закончил Энергетический факультет ЮУрГУ; первым учителем в йоге был Анатолий Сёмкин, у которого начал регулярную практику, обучался также на семинарах П.К. Саджи, А. Сидильковской, Владимира Калабина, Дмитрия Минибаева. Проходил обучение на курсе для учителей йоги Yoga Teacher Training Course от Vasishta Yoga Research Foundation с П.К. Саджи в 2013 году. Опыт собственной практики - с 2006 года.

Виды йоги: Классическая Хатха-йога

Ксения Булдыгерова

Виды йоги:Мантра йогаВиды йоги:Терапевтическая йогаВиды йоги:Женская йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:здоровая спинаВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Васишта йогаВиды йоги:Йога для беременных

Преподаватель йогатерапевтических практик, в том числе, направленных на восстановление здоровья позвоночника.     Основные направления:

Плетнева Ольга

Виды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Йога для беременныхВиды йоги:Парная йога

Занимаюсь йогой с 2008 года, преподаю с 2011 года.

В 2010\2011 г. прошла обучение в Уральской школе инструкторов йоги ведического направления «Парампара».

В 2011\2012 г. прошла 1 и 2 ступень тайского массажа по системе NUAD BO-RARN под руководством международного мастера-учителя Самоделкиной Н.Д. (Алайи).

Направления – хатха-йогаi, женская йога, йога для беременныхi, тайский массаж.

Константинова Анна

Виды йоги:Аштанга Виньяса йогаВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Кундалини йога

 

Константинова Анна. Практика йоги - 7 лет (Хатха йога, Аштанга-виньяса йога), последние 4 года- Кундалини Йогаi.

Ученица  Международной Школы Кундалини Йоги Amrit Nam Sarovar (Москва),  при Институте исследования кундалини (KRY)

Кундалини йога-это утонченная, точная и совершенная технология. Ее воздействие легко пережить на своем опыте. Кундалини йоги нужна, что бы сохранять свой ум здоровым, а тело сильным.

Дьяков Денис

Виды йоги:Хатха-йога

 

Практика с 2010 года: хатха йога, йогоа 23, ян цигунi стиля йинг.

В августе 2012 поступил в школу инструкторов йоги "Парампара" для получения обширной информации из достоверных источников под руководством добросовестных учителей. 

 

Первый раз о занятиях хатха йогой узнал от своего впечатлительного друга. Его рассказ про скручивания тела зажгли во мне огромный интерес к "индийской физкультуре".

АРТЮШКОВА ОКСАНА

Виды йоги:Хатха-йога

 

Оксана практикует хатха-йогу с 2009 года. Прошла стажировку в VanaprasthaAshram (Ришикеш, Индия).

Училась у мастера международного класса Емельяновой Ирины (Дели,Индия). Имеет высшее педагогическое образование.  

ОЕВИЦКИЙ ДМИТРИЙ

Виды йоги:Хатха-йога

 

Дмитрий практикует хатха-йогу более 8 лет. Обучался в Российской Академии Естествознания, где изучал тибетскую и индийскую йогу под руководством Александры и Николая Чистяковых.

На своих занятиях использует методы оздоровления и самопознания, основанные на тибетских техниках целительства, древних практикиндийской йоги, Аюрведы и Традиционной Китайской медицины.

Денисова Елена

Виды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йога

 

Денисова Елена, 32 г.

Инструктор Йоги (йога для здоровья, хатха йога, йога нидраi) и Динамических медитаций.

Прошла семинары у Виктора Бойко (Москва) и Саджи Порайил Котайил (Индия).

Изучает йогу Айенгара и Свами Вишнудевананда.

Практикую по системе Зенченко, Сидерского и др.

В настоящее время готовиться защитить диплом по теме «Йога при дорсопатии позвоночника»  и получить высшее образование в области спортивной медицины. Детально изучает влияние асан при различных заболеваниях.

Богданова Ольга

Виды йоги:фитнес-йогаВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Силовая йогаВиды йоги:Цигун
Живет и преподает в Южноуральске
 
Сертифицированный инструктор по йоге и фитнесу. Висцеральный терапевт, хореограф.
Выпускница Уральской школы инструкторов йоги Парампара.
 
Повышала квалификацию у Анатолия Зенченко, П.К.Саджи,Андрея Сидерского, Виктора Бойко, Владимира Калабина, 
Андрея Дидыка, Леонида Гарценштейна и многих других выдающихся Мастеров йоги.
Высшее гуманитарное образование.

Луганский Павел

Виды йоги:Йога 23Виды йоги:Хатха-йога

Занимается йогой с 2009 года, преподает с 2012. Закончил сертификационный курс «Йога108» для преподавателей Хатха Йоги в Чирали (Турция). Курс соответствует стандартам International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT200).

RSS-материал