Хатха-йога

Хатха йога - это общее название, относящееся ко всем видам йоги, включающим в себя асаны (положения тела), пранаяму (дыхательные техники) и медитацию. Хатха йога ведет к гармонии ума и тела через комбинацию асан, контроля дыхания (пранаямы) и успокоения ума путем релаксации и медитации. Практика асан улучшает физическое здоровье, повышает силу и гибкость, а также умиротворяет ум, для того чтобы медитации и расслабление были эффективными. В некоторых стилях Хатха йоги делается акцент на практике асан. Другие больше акцентируются на медитативном и моральном аспектах йоги. Хатха йога может практиковаться любым человеком, в любом возрасте. Асаны развивают гибкость и силу, а элементы релаксации и медитации включают в себя техники освобождения от стресса и приводят тело и ум в гармонию. Источник: http://www.kundalini.ru/parts.php?id=7&sub=true

Селиванова Елена

Виды йоги:Хатха-йога

Занимаюсь хатха-йогой  около 4-х лет, почти 2 года из них веду регулярные занятия. Пришла к этому, самоотверженно занимаясь фитнесом в течении 3-х лет, пока в определенный момент не поняла, что как бы сильно не старалась, это не приносит внутреннего спокойствия и гармонии. В результате, йога дала не только то, что я хотела, но и гораздо больше, например возможность развивать такие качества характера, которые помогают относиться к себе, к людям, ко всему окружающему так, что хочется жить, творить и дарить людям радость.

Селиванов Сергей

Виды йоги:Хатха-йога

Практика йоги, какого бы вида эта йога не была, должна выправлять/улучшать жизнь — это основной её критерий и принцип, т.е. она должна быть безопасной, полезной и развивать гармонично. Для себя же принял, что йога — это истинное состояние человека, которое не должно теряться даже в сложных жизненных обстоятельствах.

Заварухина Анастасия

Виды йоги:Хатха-йога

20.06.1987
Практикую йогу с 2005 г.
Выпускница 2010г. Челябинской межрегиональной школы инструкторов йоги ведического направления "Парампара".
С 2010 г. по настоящее время -  преподаватель хатха-йоги в салоне красоты и фитнеса "Карамель", а также йога-студии "Шанти" г. Челябинска;
с 2010 по 2011 гг. - преподаватель хатха-йоги в спорт-клубе "Альянс-спорт" г. Челябинска;
с 2012 г. - преподаватель хатха-йоги в студии современного танца "Шаг вперед" г. Челябинска.

Иванова Наталья

Виды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йога

Мои Учителя йоги: Юг Пуруш Махамандалешвар Свами Пармананд Гири Махарадж Джи,

Сурья Кант Джи Добхал (Индия).

Образование высшее: УрАГС, государственное и муниципальное управление.

 Дополнительное: Уральский государственный университет физической культуры (Урал ГУФК) «Оздоровление населения методами Востока».

Обучение в Индии:

Ашрам Свами Парамананд Махарадж Джи г. Вриндаван ноябрь 2007 г.

Ашрам  Свами Парамананд Махарадж Джи г.Харидвар декабрь 2008 г.

Пластинина Ольга

Виды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Васишта йога

Прошла обучение Yoga Teacher Training Course, Vasishta Yoga Research Foundation, 2012 - обучение на курсе учителей йоги у П.К. Саджи. В 2013 году прошла "продвинутый" курс для инструкторов в Индии.

Практикую йогу с 2010 года.

Зырянова Юлия

Виды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йога

 

Родионова (Валеева) Юлия

Виды йоги:Раджа йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Васишта йогаВиды йоги:Мантра йога

Прошла обучение: Yoga Teacher Training Course от Vasishta Yoga Research Foundation - обучение на курсе учителей йоги у П.К. Саджи.

Йогой занимаюсь с 2008 года, преподаю с 2012 года. Главное в занятиях – это поделиться с людьми теми знаниями, которые я получила от Учителя, нести этот свет, любовь и гармонию.

Черных Никита

Виды йоги:Хатха-йога

Обучался: Межрегиональная школа инструкторов йоги «Парампара»

Практикую 3 года

Преподаю последние полгодаУметь отдавать, учиться отдавать – таков смысл творчества. Это значит иметь сверхчувствительность. Иначе вы не поймете, что же ценного вы можете дать людям. Скажем, я хочу дать миру музыкальный шедевр. Сегодня ночью напишу какую-нибудь сонату, а завтра дам вам музыкальный шедевр. А вы скажите – «нам такой шедевр не нужен, слушай его сам». Нужен талант, нужны способности.

Барановский Юрий Николаевич

Виды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Крийя Йога

9.06.1957 год рождения

Высшее техническое образование (инженер-строитель).  Профессия: преподаватель строительных дисциплин

Меньшакова Ольга

Виды йоги:Хатха-йога

29 лет

Образование – межрегиональная школа инструкторов йоги ведического направления «Парампара»

Обучалась у лучших инструкторов йоги г.Челябинска  (Е.Кошмар, Ачьюта Гауранга, О.Саранский, А.Сидильковская, Ю.Голованова), посещала семинары П.К.Саджи, С.Агапкина, А.Таишева, В.Рузова, и др..

занимаюсь – с 2006 года
преподаю – с 2009 года
 

RSS-материал