Янтра йога

Янтра-йога - наука о здоровье, которая учит, как человеку стать хозяином своего тела, как и хатха йога, но Янтра-йога динамичная, а Хатха - статичная йога. В Янтра-йоге функции тела, ума и речи не блокированы, как в Хатха-йоге, но принимаются как присущие качества или .украшения состояния, манифестируемого как энергия. Важным аспектом Янтра-йоги является координация последовательности движений с дыханием, поскольку движение и дыхание непосредственно связаны с энергией. Следует работать с ними, чтобы регулировать энергию и в конечном счете освободить ум от обусловленности.

Саджи Порайил Котайил

Виды йоги:Джняни йогаВиды йоги:Мантра йогаВиды йоги:Парная йогаВиды йоги:Раджа йогаВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Бхакти ЙогаВиды йоги:Шивананда йогаВиды йоги:Крийя ЙогаВиды йоги:Тантра йогаВиды йоги:Терапевтическая йогаВиды йоги:Янтра йога

Учитель йоги, йогатерапевт из Кералы, Индия

RSS-материал